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2012年02月23日

パステルゼリーに置き換えで、めざせ-14.1!



置き換えダイエットっていろいろこれまでにもありましたよね?

一時期、大ヒットしたのは豆乳クッキーダイエットとか・・・

まぁ、「簡単ダイエット」をうたっているほとんどの商品は、
置き換えダイエットです。

食事で痩せるには、カロリーを減らさないといけません。

なぜって?食べたカロリーと消費したカロリーのバランスにより体重が増えるか減るかが決まるからです。

そう考えるといかにカロリーを低く抑えるか
につきるのですが、
これ、落とし穴があります。

人間、嫌なことは続かない。
まずいものは続かない。

ここをしっかりと考えたのが、パステルゼリーです。

おいしいから長続きする。しかもカロリーは220kcal

今までまずいダイエット食品でダイエットに失敗した人なら分かってもらえませんか?



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